|
|
Technika jízdy ve snowboardcrossu
Žerava, Jakub ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Brtník, Tomáš (oponent)
Název: Technika jízdy ve snowboardcrossu Cíl: Cílem bakalářské práce je zpracovat část metodiky snowboardcrossu z pohledu techniky způsobů překonávaní překážek plynoucí z jejich charakteristik. Metody: Základní metodou v této práci byl kvalitativní výzkum a analýza dokumentů, internetových zdrojů. Dále byly použity strukturované rozhovory s otevřenými otázkami s reprezentačními trenéry České republiky ve snowboardcrossu a autorovi empirické zkušenosti. Výsledky: Takto zpracovaná metodik nácviku technických dovedností překonávání překážek ve snowboardcrossu poslouží jako základ pro budoucí, ale i současné trenéry snowboardcrossu. Jiná takto zpracovaná metodika bohužel nebyla nalezena, ale podle trenérů reprezentace České republiky v SBX je tato metodika v současné době nejefektivnější. Není však vyloučeno, že se může v průběhu let měnit. Klíčová slova: snowboarding, snowboardcross, technika jízdy
|
|
|
Tělesné složení české snowboardcrossové reprezentace
Hanko, Michal ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Tělesné složení české snowboardcrossové reprezentace Cíle: Cílem této práce je naměření a zhodnocení tělesného složení jakožto faktoru ovlivňující sportovní výkon a charakterizující stav české snowboardcrossové reprezentace a porovnání s relevantními daty zahraničních autorů. Metody: Data tělesného složení jsme hodnotili pomocí celotělové BIA analýzy (monofrekvenčním analyzátorem Bodystat 1500 v terénu), antropometrického vyšetření (výška, hmotnost) a poměru obvodu pasu a boků indikující riziko kardiovaskulárního onemocnění. Současně jsme zaznamenali věk a délku tréninku snowboardcrossařů. Pro analýzu dat jsme použili statistické operace (aritmetický průměr, směrodatnou odchylku, minima a maxima, statistickou a věcnou významnost). Data jsme porovnali i s relevantními výsledky reprezentantů Itálie a USA (Vernillo et al., 2016; Sands et al., 2021) a daty netrénované populace (Schutz et al., 2002; Abe et al., 2018). Výsledky: Zjistili jsme, že průměrné BMI českých reprezentantů ve snowboardcrossu je 24,49±1,8 kg/m2 (muži) a 23,95±0,94 kg/m2 (ženy). Průměrné WHR je 0,8±0,03 (muži) a 0,72±0,04 (ženy). Čeští reprezentanti se statisticky (p ˂ 0,05) i věcně (d ≥ 0,8) významně liší od netrénované populace v hodnotách FFMI 21,6±1,1 kg/m2 (SBX muži) 18,3±1,2 kg/m2 (SBX ženy). Čeští mužští reprezentanti...
|
|
|
Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky
Řehák, Tomáš ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
v českém jazyce Název: Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky Cíle: Cílem bakalářské práce je popsat roční tréninkový cyklus reprezentantů české snowboardcrossové reprezentace. Dílčí cíl je analýza jednotlivých period charakteristické sportovní přípravy ve snowboardcrossu. Metody: V naší práci jsme použili metodu zúčastněného pozorování, analýzy, ankety, rozhovoru pomocí návodu a neformálního rozhovoru. Metodu zúčastněného pozorování jsme využili při pozorování chování závodníků během tréninkových jednotek. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru jednotlivých tréninkových cyklů. Metodu ankety a neformálního rozhovoru jsme využili pro doplnění dat a objasnění interpretací získaných zúčastněným pozorováním. Výsledky: Zjistili jsme, že trenéři a realizační tým využívají pro dělení snowboardcrossové přípravy devíti specifických period. V "suché", letní přípravě se věnují rozvoji všech pohybových schopností. Během přípravy na sněhu se zaměřují na nácvik specifických dovedností, potřebných k maximálnímu výkonu, taktické a psychologické přípravě. Klíčová slova: snowboarding, snowboardcross, sportovní trénink, reprezentace České republiky
|
|
|
Vliv akutního strečinku na silové předpoklady dolních končetin u snowboardcrossařů
Hanko, Michal ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Suchý, Jiří (oponent)
Název: Vliv akutního strečinku na silové předpoklady dolních končetin u snowboardcrossařů Cíle: Cílem práce je posouzení dvou vlivů strečinku - statického a dynamického na silové předpoklady dolních končetin pomocí modifikace Boscova testu u skupiny 3 závodníků v disciplíně snowboardcross. Metody: Měření výkonu v modifikaci Boscova testu (3 série výskoků po 20 sekundách s 20 sekundovou pauzou) po 5 minut dlouhém rozehřátí na cyklistickém ergometru (zátěž 1,5W/kg) a aplikaci předem stanoveného statického nebo dynamického strečinku (přibližně 14 minut). Probandi jsou 3 závodníci v disciplíně snowboardcross mužského pohlaví, ve věkovém rozmezí 16 až 23 let. Jejich kondiční trénink se skládá z posilovny 3x týdně (60-90min), gymnastiky 2x týdně (90 min) a individuálního večerního strečinku pro rozvoj flexibility minimálně 3x týdně (30 min). K tomu mimo sezónu atletický trénink 1x týdně (60 min). Měřené hodnoty jsou: počet výskoků, doba letové fáze v sekundách, doba kontaktní fáze v sekundách, průměrný výkon vyjádřený ve wattech a pokles výkonu v procentech. Výsledky: Zjistili jsme, že dva typy strečinku - dynamický a statický mají různý vliv na výkon v modifikaci Boscova testu. Významně lepších výsledků bylo dosaženo po aplikaci dynamického strečinku. V průměrném výkonu se probandi zlepšili z 188±5 W po...
|
|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách
Tišer, Kryštof ; Jindra, Matouš (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Cíle: Cílem práce je porovnat explozivní sílu dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Metody: Jedná se o empiricko-teoretickou práci. K ověření hypotéz byl použit jednoduchý experiment (testování). Kvantitativního výzkumu se zúčastnilo 6 použitých souborů. Testování bylo uskutečněno pomocí dvou standardizovaných testů, skok z místa snožmo a vertikální výskok dosažný (Sargentův skok). U obou testů se hodnotil nejlepší ze tří pokusů. Výsledky: Ve dvou testech na explozivní sílu dolních končetin byly mezi některými lyžařskými disciplínami a snowboardcrossem prokázány významné rozdíly v této schopnosti. Nejlepších výsledků v obou testech dosáhli reprezentanti alpského lyžování, což vyvrátilo naše hypotézy. Potvrdilo se pouze očekávání, že skokani na lyžích dosáhnou lepších výsledků než reprezentace severské kombinace. Klíčová slova: explozivní síla, skok z místa daleký, výskok dosažný, lyžování, běžecké lyžování, travní lyžování, severská kombinace, skok na lyžích, alpské lyžování, snowboardcross
|
|
|
Vliv akutního strečinku na silové předpoklady dolních končetin u snowboardcrossařů
Hanko, Michal ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Suchý, Jiří (oponent)
Název: Vliv akutního strečinku na silové předpoklady dolních končetin u snowboardcrossařů Cíle: Cílem práce je posouzení dvou vlivů strečinku - statického a dynamického na silové předpoklady dolních končetin pomocí modifikace Boscova testu u skupiny 3 závodníků v disciplíně snowboardcross. Metody: Měření výkonu v modifikaci Boscova testu (3 série výskoků po 20 sekundách s 20 sekundovou pauzou) po 5 minut dlouhém rozehřátí na cyklistickém ergometru (zátěž 1,5W/kg) a aplikaci předem stanoveného statického nebo dynamického strečinku (přibližně 14 minut). Probandi jsou 3 závodníci v disciplíně snowboardcross mužského pohlaví, ve věkovém rozmezí 16 až 23 let. Jejich kondiční trénink se skládá z posilovny 3x týdně (60-90min), gymnastiky 2x týdně (90 min) a individuálního večerního strečinku pro rozvoj flexibility minimálně 3x týdně (30 min). K tomu mimo sezónu atletický trénink 1x týdně (60 min). Měřené hodnoty jsou: počet výskoků, doba letové fáze v sekundách, doba kontaktní fáze v sekundách, průměrný výkon vyjádřený ve wattech a pokles výkonu v procentech. Výsledky: Zjistili jsme, že dva typy strečinku - dynamický a statický mají různý vliv na výkon v modifikaci Boscova testu. Významně lepších výsledků bylo dosaženo po aplikaci dynamického strečinku. V průměrném výkonu se probandi zlepšili z 188±5 W po...
|
|
|
Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky
Řehák, Tomáš ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
v českém jazyce Název: Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky Cíle: Cílem bakalářské práce je popsat roční tréninkový cyklus reprezentantů české snowboardcrossové reprezentace. Dílčí cíl je analýza jednotlivých period charakteristické sportovní přípravy ve snowboardcrossu. Metody: V naší práci jsme použili metodu zúčastněného pozorování, analýzy, ankety, rozhovoru pomocí návodu a neformálního rozhovoru. Metodu zúčastněného pozorování jsme využili při pozorování chování závodníků během tréninkových jednotek. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru jednotlivých tréninkových cyklů. Metodu ankety a neformálního rozhovoru jsme využili pro doplnění dat a objasnění interpretací získaných zúčastněným pozorováním. Výsledky: Zjistili jsme, že trenéři a realizační tým využívají pro dělení snowboardcrossové přípravy devíti specifických period. V "suché", letní přípravě se věnují rozvoji všech pohybových schopností. Během přípravy na sněhu se zaměřují na nácvik specifických dovedností, potřebných k maximálnímu výkonu, taktické a psychologické přípravě. Klíčová slova: snowboarding, snowboardcross, sportovní trénink, reprezentace České republiky
|
host ::
RSS.